紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年07月04日（星期五) |  |
多云 | 22℃ ~ 34℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年07月05日（星期六) | |
小雨转多云 | 19℃ ~ 28℃ | 东北风 | <3级 |
| {2025年07月06日（星期日) | |
多云 | 20℃ ~ 31℃ | 西风 | <3级 |
赤峰阿鲁科尔沁旗明天天气：https://www.baiyuntianqi.comwww.baiyuntianqi.com/alukeerqinqi/ming
2025年07月04日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温22℃ ~ 34℃，西南风<3级
2025年07月05日阿鲁科尔沁旗天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 28℃，东北风<3级
2025年07月06日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温20℃ ~ 31℃，西风<3级
2025年07月07日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，西南风<3级
2025年07月08日阿鲁科尔沁旗天气：小雨，气温20℃ ~ 34℃，西南风3-4级
2025年07月09日阿鲁科尔沁旗天气：小雨，气温20℃ ~ 30℃，西南风<3级
2025年07月10日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温21℃ ~ 33℃，西南风<3级