兰州晚报讯（记者滕效宏）受冷空气影响，近段时间，我市早晚的天气相对偏凉。
据兰州市人影办相关负责人介绍，10月8日18时后，市区空气污染指数逐渐上升，市区空气质量受到严重影响。根据市气象台数值预报分析显示，8日夜间到9日上午，兰州地区将会有明显的降水过程出现。根据市气象局安排，市人影办于8日19时迅速部署人工增雨作业，并及时与空管部门协调作业空域时间。9日零时15分到07时30分，累计组织人工火箭增雨作业6点次，实施地面碘化银焰条播撒作业10轮次，作业后我市普降小到中雨，最大降水量出现在榆中县中连川乡，为15.3毫米，兰州市区降水量为7.7毫米。此次人工增雨作业效果明显，有效改善了兰州市区的空气质量。受降水影响，当日我市的温度一直徘徊在8.5℃至14.5℃之间，天气偏凉。
来自兰州中心气象台的最新预报显示，预计10日，临夏、甘南、定西、陇南等州市多云间阴，部分地方有小雨；省内其余地方晴或多云，其中祁连山区东部阴有雨夹雪。11日，临夏、甘南、定西、陇南、天水等州市阴有小雨，局部地方有中雨；白银、兰州两市多云，部分地方阴有小雨；省内其余地方晴或多云，其中祁连山区东部阴有雨夹雪。12日，临夏、甘南、定西、陇南、天水等州市多云，部分地方阴有小雨；省内其余地方晴或多云。
10日，我市为多云转小雨天气，气温在9℃至19℃之间；11日，我市为小雨转多云天气，气温在8℃至18℃之间；12日，我市为晴好天气，气温在7℃至20℃之间。气象专家提醒，由于近期气温较低，昼夜温差较大，公众需做好防寒保暖等相关预防工作。
另外，气温骤然变化，要特别注意增减衣服，注意防寒保暖。同时，适当地进行户外活动，增强身体抵抗力，避免过度劳累，少食刺激性食物，可以适当多吃些虾皮、牛奶、豆腐，同时要补充维生素d，以防范急性上呼吸道感染、支气管炎等疾病。这个季节是冠心病、支气管炎、小儿腹泻的多发期，专家提醒患有心脑血管疾病的人应该按时吃药，注意饮食。
兰州天气预报30天：http://www.baiyuntianqi.com/lanzhou/