佛山日报讯 记者李祥锐 通讯员蔡贤达报道：刚刚告别周末艳阳天，本周阴雨天气又要来了！气象部门预测，从明日夜间起至23日，高明将会受一股强冷空气影响，届时全区将有小雨，局部中雨发生，气温下降7～9℃，提醒市民注意。
根据气象部门介绍，从昨夜到今日，受偏南气流影响，我省大部将维持暖湿多雨雾天气，昼夜温差略有缩减，但从明日起到23日，一股强冷空气将南下，届时省内大部将有小到中雨局部大雨降水，部分市县伴有雷电和短时大风等强对流天气，各地气温下降明显，日平均气温过程降幅约7～9℃。
面对即将到来的寒冷潮湿天气，气象部门提醒，气温明显下降，市民需注意添衣加被；另外，天雨路滑能见度差，驾车出行市民要注意交通行驶安全。
具体预报方面，展望未来10日，气象部门预测，今日到明天，白天阴天，有小雨和轻雾，气温16~25℃；22日夜间～23日，阴天有小雨，局部中雨，气温11~16℃；24日～26日，阴天有小雨，气温9~14℃；27日，零星小雨转多云，气温10~16℃；28日～3月2日，多云为主，气温12~22℃。
尽管未来几日本地将迎来降温有雨天气，气象部门仍不忘提醒，目前高明区森林火险橙色预警信号还在生效，请市民要注意森林防火和家居用火安全。
上周六是二十四节气中的雨水。雨水时节，天气变化不定，为全年寒潮过程出现最多的时节之一。
养生专家表示，变化无常的天气容易引起人的情绪波动及至心神不安，进而影响身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者尤为不利。建议市民要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保证起居有常、劳逸结合，保持情绪稳定，使生命过程的节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，达到健运脾胃、调养后天、延年益寿目的。
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