长春晚报记者 王寅
连续的高温天气终于随着立秋得到了缓解，市民都称，早晚终于有了“秋高气爽”的感觉。可即便如此，也只是早晚稍微凉爽了一些，中午的温度依然可达到30℃。记者在走访各大医院门诊部时了解到，由于高温酷暑引发疾病的患者不在少数，尤其是孩子。我市某医院儿科专家介绍，近日患肠胃感冒、呼吸道感染等疾病的患儿较多，除了天气因素，与生活习惯也有关。
走访：炎热天气 医院儿科“超火”
在各大医院儿科，永远都是非常“热闹”的场面。“我凌晨就来医院了，孩子睡睡觉突然就咳嗽，而且不停，最后嘴唇都紫了，我就赶紧带她来医院了，医生说是小儿急性喉炎。”患儿家长李女士说。
该院儿科专家说：“当接到这个病例的时候，我首先了解了一下孩子在家里的状况，比如处在什么样的环境里、都做了什么事情、吃了哪些东西等。根据家长提供的信息，我们怀疑可能是不合理使用空调导致的。”据专家介绍，该患儿的家长在孩子外出玩耍满身是汗时，回家直接吹空调降温，才造成了一系列的病症。急性喉炎是非常危险的炎症，可引起急性喉水肿，引起声门区堵塞，造成呼吸困难。小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状，还会有明显的“三凹征”：即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦出现这些症状要及时就诊，尤其是6个月到3岁的儿童，家长要格外警惕。
大量出汗后如何科学降温
大量出汗后应如何降温，很多市民都存在疑惑。其实，只要记住以下几点，会让您的身体更健康。
出汗后用温热毛巾擦拭身体
用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
及时补充水分
汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，因为汗液会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中或运动后也应该适当喝一点儿盐水。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。
进屋后10分钟再开空调
当您出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜的空调容易引起头痛、感冒等，睡前要关闭空调，或设置定时关闭。另外，夏天可以吃些清热解暑的食物，如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等。吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果，补充果糖。
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