昨日省、市气象台继续发布高温橙色预警信号，市区气温最高，最高气温达到36.9℃，大部分区县气温都超过了35℃，其中简阳、双流、蒲江等地气温略高。温江国家级气象监测站最高气温34.8℃。
2010年
以来成都
最高气温
2010年
7月29日
35.6℃
2011年 6月24日
36.0℃
2012年 8月13日
35.5℃
2013年 8月18日
36.2℃
2014年 7月22日
35.6℃
2015年8月2日
36.1℃
2016年7月20日
35.6℃
气象专家告诉成都晚报记者，日最高气温超过35℃，就是高温天气，成都空气湿度高，高温天气人体感觉闷热，犹如蒸桑拿。在高温天气下，要避免剧烈运动和高强度作业，合理调整休息时间，避免长时间户外活动，外出应采取遮阳措施。
五天以来，成都已经四次发布了高温橙色预警，不过成都晚报记者查询了解到，今年到目前为止，仍然是7月20日的温度最高，当天温江国家级气象监测站的最高气温达到了35.6℃。
此外，成都晚报记者查询了2010年以来的气象数据，其中2012年、2013年、2015年最高气温都出现在8月。
根据天气预报，今天成都会有降雨，气温会略有下降。据成都市气象台8月17日16时发布天气预报：预计成都今天多云间晴，傍晚前后有分散性阵雨或雷雨，个别地方大雨到暴雨，气温24～35℃；污染气象扩散条件3级，对污染物扩散无影响；紫外线5级，强，请注意防晒。预计明后天成都最高气温还将略有攀升。
今天盆地各市多云间晴，其中广元、绵阳、德阳、成都、眉山、乐山、宜宾、泸州8市西部以及雅安市多云间阴有分散阵雨或雷雨，雷雨时伴有短时阵性大风，局部地方有中到大雨，个别地方有暴雨。
外出突然中暑怎么办？
“五大注意”要记牢
在高温天气下，如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时，你应该——
●立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息。
●同时，要及时补充水分，但不要大口猛喝，应小口慢饮，以防加重心脏负担；
●解开领口、领带、皮带等一些配饰，保持身体周围通风；
●涂抹或饮用解暑药物；
●在经过了一段时间休息后，如果症状不减反增，应及时求助并就医。成都晚报记者 汪兰
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