本报讯（记者 崔虹）昨天，与市民玩儿了一个多月捉迷藏的太阳终于现身了。记者从市气象台获悉，今明两天，省会天气仍将以晴为主，气温31℃左右，总体感觉比较舒适。
昨天，久违的太阳终于露出了笑脸，蔚蓝的天空、洁白的云朵，让市民的心情也随之开朗起来。进入7月份以来，天公的心情仿佛一直比较低落，不是阴云密布，就是降雨连连，甚至在7月19日和20日大发雷霆，让省会遭遇了罕见的特大暴雨，造成了很大的损失。在阴雨天成为省会天气绝对主角的一个多月中，太阳即使偶尔露个面，也是有气无力。
周末到了，省会将迎来怎样的天气呢？昨天，记者从市气象台了解到，今明两天，省会天气不错，以晴间多云为主，最高气温预计31℃左右，体感比较舒服，大家可以趁着周末外出游玩，但注意防晒和补水。
气象专家表示，末伏暑气一时难消，有些年份还可能会有“秋老虎”，市民还是要打好防暑防晒的“最后战役”。其中，三伏期间，气温仍然较高，室内空气流通不畅，病毒繁殖加剧，极易发病，因此免疫力低的人要注意防范。同时，市民还要注意补充水分，因为，伏天人体水分挥发较多。另外，食物方面应选择清淡、易消化的食物。多吃新鲜水果、蔬菜，摄入充足的蛋白质，比如鱼、肉、蛋、奶和豆类。
石家庄天气预报30天：http://www.baiyuntianqi.com/shijiazhuang/