（厦门日报 记者 殷磊 通讯员 小曹）昨日凌晨到上午，季风低压云团继续在我市兴云布雨，全市普降小到中雨，岛外山区的一些地方出现了大雨。气象部门预测，未来几天我市仍然多阵雨或雷阵雨，气温会有所回升，空气湿度居高不下，午间会闷热。
昨日白天，由于低压云团的北抬，我市降雨明显减弱，大部分地区的降雨量都小于5毫米，北部山区的雨要大一些，同安的北山农场雨下得最大，截至昨晚9时，累计雨量达到了32.9毫米，为大雨的量级。
由于降雨的关系，气温没有回升得很高，昨日清晨，岛内最低气温为24.5℃，午后气温止步于28.3℃，各地的气温都没有突破30℃大关。空气很潮湿，全天相对湿度都维持在90%以上。
眼下，冷空气和暖湿气流正在江南和长江中下游地区鏖战，冷暖空气交汇形成的大范围强降水带也就稳定地盘踞在这片区域。厦门处在雨带的边缘地区，未来几天天气不稳定，虽然持续大范围降雨停歇，但各地多阵雨或雷阵雨，市民外出最好随身携带雨具。气温会有所升高，岛内午后最高气温可升至30℃至32℃。空气湿度还是居高不下，高温高湿的天气条件会让午间变得闷热难耐。
需要提醒注意的是，今天白天我市沿海仍会有6～8级的西南大风，海上作业船只要小心风浪，谨慎行驶。
另外，专家特别提醒中考考生，近期要注意防暑降温，此外眼下正是一年当中人的消化功能相对较弱的时期，考生的饮食宜清淡不宜肥甘厚味，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果应当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。天气热、湿度大，人易出汗，要注意勤洗澡、勤换衣衫，这也可以有效避免中暑。
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