秋天像美丽的画卷，充满诗情画意；秋天是大自然的礼物，洋溢着丰收的喜悦。“中秋”“国庆”假期，满载着人们的欣喜结束了。
本周六是节后上班的第一天，沈城的气温和前一天相差不大，大家要调整好状态，迎接连续7天的工作日了。从目前的气象资料来看，预计未来七天，沈城以晴到多云的天气为主，其中8日白天天空云量较多，夜间到9日白天有小雨天气过程，并伴随4℃左右的降温。大家外出记得携带雨具，驾车的朋友请减速慢行，提醒农户朋友们雨前抓紧将晾晒的作物归仓。同时，8日进入寒露节气，深秋将至，寒意初显，夜间时常有霜或轻霜，大家要及时添衣加被，以免着凉。
气温方面，未来七天，沈城气温有小幅波动，白天的最高气温在18~22℃之间，午后时段站在阳光下还是比较温暖舒适的。早晚的最低气温在10℃以下，体感偏凉。整体来看，未来一段时间沈城空气湿度低，气候较为干燥，人体易受燥邪侵袭，养生重点在预防凉燥。建议大家多吃瓜果蔬菜，润燥补水。（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）