本报记者 羌伊然
昨天，扬城迎来“雨水”节气。由于冷暖空气的交锋暂告一段落，昨天“雨水”带来的不是雪花飞舞，天气系统恢复平静。根据预报，本周后半段天气不错，适合外出游玩。
后半周都是好天气——
继续“晴冷模式”
“雨水节，雨水代替雪”，昨天是二十四节气的“雨水”。从全国来看，进入雨水节气以后，天气回暖，雨量将逐渐增加。不过气象专家表示，扬城往年的雨水节气以晴天为主，气温稳步回升，雨水并不多。
昨天的天气也算应景，尽管没有灿烂阳光，但雨雪“消失匿迹”，气温也缓慢升到了6℃。乍暖还寒，好天气也“冻”人。根据预报，未来三天，我市都是好天气，气温逐步回升。
冬末春初天气不太平——
真正回暖要等下月中旬
在雨水节气期间，随着日照时数和光照强度的增加，气温开始回升，黄河江淮流域，降水形式由雪逐渐转为雨。
就我国各地的气候来说，雨水时节，总的趋势是由冬末向初春过渡，可以算是冬春交替时节。但两个季节开始交替时，天气往往不会特别“稳定”，你强我弱，忽冷忽热也算是正常。
接下去几天，我们或许可以看作是冷空气最后的“大爆发”，熬过这一段，天气总归会越来越暖和。气象专家说，入春之前，冷暖空气会频繁争斗，阴雨天气反复，一般而言，真正回暖要待3月中旬以后。
梅蕊腊前破——
梅花年后多
眼下开得最好的花，绝对是梅花。
杜甫有句古诗：“梅蕊腊前破，梅花年后多”。春节后分别下了四场雪，催得梅花纷纷在年后绽开。前天，纷纷扬扬的一场大雪，吸引了不少摄影爱好者到瘦西湖，很有腔调地来了一次踏雪寻梅。
据扬州大学植保专家介绍，目前扬州市区的梅花已经处于初开期，开花率在5%左右，适宜探梅。茱萸湾梅花园的梅花已陆续开了一些，一株株倒映在水中，很有“疏影横斜水清浅”的意境
冬末虽然天气寒冷，不妨带着愉悦心情去赏梅，感受一下冬天的沉静。
【健康提示】
乍暖还寒，不要盲目减衣
雨水季节，天气变化不定。乍暖还寒的天气，对人们的身心健康危害较大，容易引起人的情绪波动，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。人们要注意“春捂”，不要盲目减衣；保持乐观积极的心态，并加强锻炼和个人保健，防止冬末春初一些易发病的流行。
另外，此时地湿之气渐升，早晨时有露、霜出现。湿寒的气候，对人体内脏和关节有一定的影响。此时，养生应注意防湿寒，年老体弱者尽量勿用冷水洗脸洗手，饮食要侧重于调养脾胃和祛风除湿，可以适当进补。
“春捂”怎么捂？
“雨水”节气前后，万物萌动。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”。
春捂有讲究：1.上薄下厚（逐渐减衣，先去上衣，再去下衣），照顾两头（头和脚）；2.昼夜温差大于8℃需继续捂；3.气温15℃且相对稳定时就可以不捂了；4.以不出汗为宜。
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