不知何时开始，太阳公公也和我们一样，每到双休日和法定假期，就闭门不出，把风头让给了雨水。这个端午假期也不例外。俗话说：“吃了端午粽，还要冻三冻。” 放假头两天，因为没完没了的雨水，气温随之下降，出门会感到一丝凉意。
到了端午节当天，雨水识趣地收敛，阳光灿烂，蓝天飘着一朵朵小而淡的云，让人心情大好。因为前几天雨水的洗礼，空气比假期前清爽了很多，杭城空气质量一下子跃到了“优良”。这个假期尾巴，大家有没有好好享受一番呢？
端午小长假已经落幕。据中央气象台消息，南方地区强降雨渐趋减弱。前天在华北横空出世的高空冷涡，会持续盘踞在黄海，受它影响，冷空气将不断南下，持续骚扰江浙沪一带。所以这一周，江浙沪地区的气温会保持在19~30℃，比较宜人，更幸运的是，雨水将远离我们。临近梅雨季节的初夏6月，能有这样一周好天气，且行且珍惜吧。
从今天到6月9日，天气为多云到晴。今天白天最高气温29℃，早晨最低气温20℃，平均相对湿度65%。明天温度在22℃和30℃之间。5日~7日气温略微升高，最高温度到达32℃。到了8日，天气转阴，最高温度会再次降到30℃以下。
本周五（6月6日）是芒种，今年的第九个节气，位于夏至之前。这预示着酷暑临近，温情不再。进入芒种时节，雨量充沛，气温会显著升高。对于杭州来说，芒种之后，将进入一年中降水量最多的梅雨季节，雨天多，雨量大，日照少。这段时间，热湿之气无处不在，大家可以这样来保养身心：
第一，天热容易出汗，要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡；
第二，不要因贪图凉快，不盖被子或正对空调出风口，这样很容易着凉；
第三，芒种期间的饮食要以清补为主，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等；
第四，容易出现“夏打盹”的现象，可以喝些果汁或糖盐水预防，尤其是学生、司机及高空作业等危险行业工作者，要防止“夏打盹”，以免影响学习或发生危险。
本报记者 王舒畅
作者：王舒畅
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